EN RECUPERATION
Dans les 30 minutes qui suivent l'effort, en collation, ou sous forme de boisson dans 400ml à 500ml d'eau ou de lait végétal à votre goût.
PENDANT L'EFFORT
- pour les efforts longs : ultra trail, 100km, en flasque ou bidon de 500ml
-> en complément de vos ravitaillements habituels, toutes les 4h. En trail, privilégier une prise de boisson de récupération après "des phases de cassage de fibres musculaires" (type grande descente 1000D-...) pour favoriser la récupération musculaire sur le reste de l'épreuve.
Les plus produit :
. 12g de protéines par prise, 26g de glucides pour favoriser l'absorption des protéines
. Riche en micronutriments : potassium (420mg) idéal pour lutter contre l'acidité liée à l'activité musculaire, magnésium (111mg), de nombreuses vitamines du groupe B (dont la B9 favorisant le renouvellement cellulaire) et des Omega 3, 6, 9. 4,3g AA
. Très riche en anti-oxydants (87mg de polyphénols naturellement contenus dans le miel)
. Miel : extrait à froid, nutriments préservés, apport de sucres naturels à faible indice glycémique, par la teneur naturelle en fructose favorisant la bonne absorption des protéines
. Des ingrédients *bio et de proximité (français, sinon européens, sauf cacao, Pérou agri équitable), conçue et fabriquée en France
. Un emballage recyclable et une dosette compostable
Plus d'informations : Préparation veloutée pour boisson énergétique 100% naturelle. Composée de protéines végétales européennes et bio (lin, courge), avec du cacao bio commerce équitable et du miel brut. Sans gluten, sans arômes artificiels, ni additifs, ni conservateurs. Naturellement riche en anti-oxydants et acides aminés.
Pour proposer une équivalence a la whey.
Poids net sachet VRAC : 330g // 1 pot de miel de 500g
